דלקות בדרכי השתן וכעס

היום אני רוצה לדבר אתכם על מחלה שלרוב תוקפת את הנשים – דלקת בדרכי השתן. מדובר בבעיה נפוצה, ובמקרים רבים מחלה כרונית. מה גורם לה, ומה אפשר לעשות כדי לטפל בה במהרה וביעילות?

קצת מדע

במעי התחתון קיים חיידק הנקרא E. coli (יש כמה סוגים), הפעילות שלו בגופינו עוזרת לגוף שלנו לתפקד בצורה טובה ותקינה.

מערכת העכול שלנו עטופה בחיידקים שונים. מערכת דרכי השתן הינה מערכת הפרשה סטירילית ותפקידה להוציא שתן מהגוף.

הבעיה מתחילה כאשר החיידק E. coli עובר מהמעי אל דרכי השתן. החיידק ממקם את עצמו על צינורית השתן וממשיך בפעילות ה"רגילה" מבחינתו. כיוון שמדובר בסביבה שונה, פעילויות של החיידק גורמות לדלקת.

הסיבה שדלקות אלה בדרך כלל תוקפות נשים, היא שצינורית השתן של אישה יותר קצרה משל הגבר והחיידק צריך לעבור דרך "קצרה" יותר בגוף של האישה.

דלקות שתן בתטא הילינג

אחרי שהשכלנו קצת מבחינה מדעית, בואו נדבר על האמונות שמביאות אותנו למצב הזה. במקרה של דלקות כרוניות, אנו מדברים על כעסים. כעס על עצמי, על אחרים. בעקבות הכעסים גם רגשות אשם על זה שכעסנו. בהרבה מקרים, מדובר בכעס לא פתור, שלא שיחררנו.

אם תשימו לב הדלקות בדרך כלל מופיעות כיומיים-שלושה אחרי משבר או סטרס כלשהו, בו היו הרבה כעסים על מישהו, ואחרי זה הגיעו גם רגשות האשם על מי/ה שכעסת.

אז איך מטפלים בבעיה?

  1. תתחילו לשים לב לדברים שמכעיסים אתכם ותנסו לשנות את היחס שלכם כלפיהם. אם אתן כועסות על בן הזוג שלכן, תנסו להבין מהם הגורמים לכעס הזה, והאם הכעס נפתר בסיום המשבר/הריב, תבדקו האם הצלחתן לשחרר את הכעס. וכמובן שלא מגיעות בעקבות המקרה רגשות אשם על זה שאפשרתן לעצמכן לכעוס.
  2. רוקחות טבעית

אם אתן מרגישות שדלקת כבר "תקפה" אתכן, אני ממליצה לקחת ויטמין C וצמח הנקרא ענבי דוב (Bearberry-חיטוי של דלקות בדרכי השתן ובכליות), אותו ניתן למצוא בבתי מרקחת טבעיים ניתן גם לקחת קפסולות של חמוציות -Vaccinium extract/ Cranberry capsules ולשתות הרבה מים, זה עוזר באופן פיזיאולוגי לשטוף את החיידקים החוצה.

  1. תרופות ללא מרשם

אם המחלה לא עוברת, אני ממליצה לרכוש תרופה אוריקל (תרופה ללא מרשם).

מדובר בתרופה שנמכרת בשקיות, יש לערבב כל שקית בכוס מים, ומיד לשתות אותה. לוקחים את התרופה במשך יומיים, 3 פעמים ביום. מטרה העיקרית של התרופה זה לשנות את הPH של השתן, וכך ליצור סביבה שלא מתאימה לחיידקים.

אם התרופה לא עזרה, אתן יכולות לרכוש ערכה לבדיקת תרבית השתן.

  1. ביקור רופא וטיפול תרופתי

אם עשיתן בדיקה, ותרבית יצאה חיובית, יש לגשת לרופא ולקבל מרשם לאנטיביוטיקה. ממליצה לקחת אחת מהתרופות הבאות:

  • זינט
  • אופלודקס
  • רספין, ממשפחת סולפה (אסור לנשים עם חוסר G6PD)
  1. עוד טיפים יעילים:
  • לשים תחתוני כותנה, ולא תחתונים מבד סינתטי.
  • ליטול שתן מיד לאחר קיום יחסי מין (זה עוזר באופן פיזיולוגי לשטוף את החיידקים החוצה)
דלקת השתן קשורה למערכת המין, ולכן יכול להיות שמדובר בכעס או באשמה הקשורים במיניות
(לדוגמא: אני כועסת על עצמי שקיימתי יחסי מין עם מישהו שלא באמת רציתי")

מקווה שהטיפ שלי יעזור לכן לא לסבול מהכאבים ולכעוס פחות, או לא לכעוס בכלל.

באהבה

ליליה זקס סוקול

 

* המידע ניתן כשירות כללי ואין לראות בו המלצה
חובה לפנות לרופא לקבלת ייעוץ